|
Мигрень повторяющиеся приступы острой головной боли, обычно односторонней
и пульсирующей, которые продолжаются от 4 до 72 часов. Название происходит
от «микрании» - усеченного греческого слова гемикрания
(«половина
головы»), что указывает на односторонность боли. Мигрень - весьма
распространенное заболевание, не связано с расой, местом проживания или
климатом.
Мигрень является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому
что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один
и тот же конечный результат – головную боль. Часто причиной головной
боли может быть вирусная инфекция. У некоторых женщин головная боль
возникает в периоды, совпадающие с началом менструального цикла.
Головные боли могут иметь место вследствие повышения давления или
аллергической реакции в синусах головы, так называемая синусная
головная боль. Существуют определенные продукты, богатые тирамином,
нитратами-нитритами и глютаматом, которые могут спровоцировать приступ
мигрени. Это - сыры, кофе, какао, шоколад, уксус, маринад, горчица,
кетчуп, майонез, свинина, копченое мясо, некоторые сорта рыбы, шпинат,
зеленый лук, фасоль, соя, сельдерей. Головную боль могут вызвать
цитрусовые, сливы, ананасы, авокадо, орехи. Классическим провокатором
приступов мигрени считается красное вино, но также опасны шампанское,
бренди, коньяк, ликер и пиво. Переизбыток сна или его недостаток могут
спровоцировать очередной приступ. Нельзя отвергать значимость стресса в
обострении этого заболевания. Изменения погоды, яркое или
флюоресцирующее освещение, экран компьютера также могут вызвать
мигрень. У ряда женщин приступы мигрени возникают в первый день
менструации или за день до ее началаПричины возникновения мигрени
Болезненные ощущения в области головы могут исходить от различных
структур. Наиболее часто, источником боли выступают артерии и вены в
состоянии расширения, переполнения или напряжения, спазма. Существенную
роль также играет перенапряжение мышц головы и шеи. В этом случае
болезненность возникает и от самого напряжения мышц и от
спазма/переполнения кровеносных сосудов, что связано с мышечным
тонусом. Кроме того, боль может быть связана с мозговыми оболочками,
повышенным давлением ликвора, воспалительными процессами, опухолевым
ростом, при воздействии на чувствительные к боли участки мозга. Спровоцировать развитие приступа могут следующие факторы:
- повышенная чувствительность к определенным видам пищи. Особенно часто приступ мигрени провоцирует алкоголь;
- резкая перемена погоды;
- физическое перенапряжение, бессонница;
- моргающий или слишком яркий свет;
- вдыхание запахов раздражающих дыхательные пути;
- психологические травмы;
- у женщин к возникновению приступа могут приводить гормональные изменения в их организме, связанные с менструальным циклом.
Симптомы и лечение мигрениПриступу предшествует продрома (недомогание,
сонливость, тяжесть в голове), которая продолжается от нескольких часов
до 1-2 дней. Затем развивается сенсорная аура (онемение в конечностях,
блестящие точки перед глазами), длительностью до 10-20 мин. Головная
боль локализуется в лобно-височной области и сопровождается
слезотечением, покраснением или побледнением лица, повышенной
саливацией, тошнотой, рвотой. На высоте головной боли, особенно в
период мигренозного статуса (продолжительность 1-2 сут), возможно
развитие очаговых неврологических симптомов – глазодвигательные
расстройства (офтальмоплегическая мигрень), парезы конечностей
(гемиплегическая мигрень), симптоматика поражения ствола мозга, иногда
с потерей сознания (базилярная мигрень) – все указанные неврологические
симптомы очень нестойки.
Лечение мигрени народными средствами
- При приступе мигрени использовать болеутоляющие и
снотворные средства. Можно принимать горячие ножные ванны, иногда
ставить горячие компрессы на голову, применять тугое стягивание головы,
горячее питье.
- Если во время приступа мигрени одна половина
головы краснеет, то на эту сторону надо положить холодную примочку, а
ноги опустить в горячую воду. Если же больная часть головы побелела
(т.е. кровь отлила), то на нее следует положить горячие примочки. Если
же разницы в окраске головы не отмечается, то можно всю голову обвязать
горячим полотенцем, захватывая виски, причем на виски положить по
ломтику свежего лимона.
- Выполнять массаж головы, начиная от лба и продвигаясь обеими руками к затылку.
•Потрясающими средствами в борьбе с мигренью являются также крепкий зеленый чай, сок свежей Калины , а также сок черной смородины .
Вы можете приготовить и настой из Бузины
сибирской. Для приготовления данного настоя необходимо взять одну
столовую ложку сухих цветков данного растения, которые нужно залить
одним стаканом кипятка и дать настояться в течение шестидесяти минут.
Принимается такой настой с медом, по четвертой части стакана три раза в
день за пятнадцать минут до приема пищи.
•Иногда для борьбы с мигренью люди из народа делают специальные сборы. Одним из таких сборов является смесь из мяты перечной, душицы и кипрея узколистного.
Возьмите одну столовую ложку смеси данных трав, залейте их трехсот
миллилитрами кипятка и дайте настояться в течение 60-ти минут. После
этого настой нужно процедить и принимать по одному стакану в случае
необходимости.
•При мигрени делают еще и отвар из Зверобоя
продырявленного. Одну столовую ложку сухой травы необходимо залить
одним стаканом кипятка и оставить на огне в течение десяти минут. После
этого оставьте настой на полчаса, чтобы настоялся. Пейте по четвертой
части стакана утром, в обед и вечером.
•Многие знают о том, что Мелисса
входит в состав большого количества народных рецептов, используемых в
борьбе с различными заболеваниями. Она нашла свое широкое применение и
в борьбе с мигренью. Если Вы возьмете три столовых ложки травы данного
растения, зальете их одним стаканом кипятка и дадите настояться в
течение часа, то у Вас получится прекрасное народное средство от
мигрени. Принимается такой настой по две столовые ложки четыре раза в
день.
простые меры по уменьшению головной боли: избегать яркого
света, звука, хорошо проветрить помещение, задернуть занавески и лечь. • черный кофе с лимоном в некоторых случаях имеет удивительный эффект. •
холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше
реагируют на тепло, чем на холод). Хорошо зарекомендовали себя
компрессы со льдом, массаж больных мест кубиками льда, ополаскивание
лица, ног. Горчичные ванны ног вызывают снижение кровяного давления в
мозгу, как и теплые ванны всего тела). • компрессы из сжатых
виноградных или капустных листьев, либо размолотых тминных семян
(сваренных с водой в кашицу) на болезненные места. Компрессы из лука
или хрена, холодные компрессы из лечебной грязи на лоб. • теплые компрессы из тмина. • травяные чаи, успокаивающие боли и действующие успокаивающе: примула
высокая, тысячелистник, валериана лекарственная, чай из липового цвета,
смесь таволги лекарственной, мяты перечной, зверобоя продырявленного и
шалфея лекарственного (3—4 чашки в день). • эфирные масла: в виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и мятное масла, пару капель на подушку на ночь. • не употреблять алкоголь и никотин, повышающие боли.
|
