Данный раздел посвящен ценным растениям, способным эффективно укреплять иммунную систему человека. Здесь приводятся рецепты сборов целебных растений, рекомендуемых при том или ином заболевании, связанном с понижением иммунитета, правила пользования ими, рекомендации по выбору растений, даются ответы на все интересующие вас вопросы. Здесь вы узнаете, как, постоянно укрепляя свой иммунитет, оставаться на долгие годы здоровым и счастливым человеком.
Пока система защиты организма справляется с потоком токсинов, попадающих в
наш организм с загрязненным воздухом ,водой и продуктами питания- человек
здоров.
Но возможности её не беспредельны.
На определенном этапе организм перестает самостоятельно справляться с такой
агрессией и теряет способность восстанавливать свое первоначальное
состояние, что приводит к различным болезням и скоротечному
преждевременному старению. Основные симптомы зашлакованности организма: - Запоры – поносы - Частные головные боли - Радикулиты - Слабость - Неприятный запах от тела - Заболевания кожи - Газы и вздутие живота - Нарушение дыхания - Частые простудные заболевания - Снижение работоспособности Очищение организма от шлаков Наверняка ни один раз каждому из Вас пришлось слышать слова о том, что
пора «почистить организм от шлаков». Чаще всего это действительно
необходимо. Дело в том, что в организме каждого человека скапливается
большое количество разного рода токсических веществ. Это происходит
из-за нарушения работы органов выделения.Сегодня, согласно мнению многих ведущих зарубежных и отечественных
врачей, очищение организма является уже обязательной процедурой,
предшествующей лечению подавляющего большинства заболеваний. При
этом основным результатом, который требуется получить по окончании
курса очищения организма, будет нормализация деятельности и режимов
работы его основных органов и систем.Зачем же нам нужно это очищение организма: Существует
огромное количество примеров когда человек долгое время пытается
вылечится принимая горсти таблеток, пьёт микстуры, толку увы нет. Я же
всегда был за народные средства: травку заварить попить и так далее
вообщем то, что бабушка прописала. После такого лечения многие говорят:
"Я чувствуют себя так, будто родился заново!"Народные
средства это то, что надо.С чего же начать?
Существует удивительно доступное и очень эффективное средство по
очищению организма от так называемых солей - это корни подсолнечника. Многие больные, испытывая мучительную боль при артрите, артрозе,
остеохондрозе, ревматизме, гипертонии, камнях в почках и желчном
пузыре, перепробовав большую часть предлагаемых официальной медициной
средств и убедившись в их малой эффективности, приходят к народным
средствам. Попробовав отвар корней подсолнечника, они смогли
восстановить утраченный дисбаланс природными активными веществами, не
причиняя себе вреда. Камни в почках, в желчном пузыре постепенно
рассасывались, отложения солей в суставах растворялись. Люди начинали
чувствовать омоложение организма как в целом, так и отдельных органов.
Им уже не требовалась операция. Они избавились от мучительных болей. Очищение организма отваром корней подсолнечника лучше всего проводить после предварительного очищения кишечника клизмами Осенью нужно заготовить толстые части корней подсолнечника, очистить их от мелких боковых корешков, помыть и хорошо просушить. Как приготовить отвар ? Раздробите корни на мелкие кусочки и прокипятите в эмалированной посуде
(1 стакан корней на 3 литра воды) около 1-2 минут. Отвар пьется в
течение 2-3 дней большими дозами за полчаса до еды и заедается кусочком
лимона. Уже использованные корни снова залить 3 литрами воды и
прокипятить уже 5 минут. Выпить также за 2-3 дня. И третий раз эти же
самые корни прокипятить в том же объеме воды, но уже 10-15 минут и
также выпить за 2-3 дня. Больше эту порцию корней использовать нельзя.
Нужно приготовить новую. Соли из организма начинают выходить только
после 2-3 недель лечения, у мочи будет ржавый цвет. Пить нужно до тех
пор, пока моча не станет прозрачной, как вода. На это уйдет чуть
больше двух месяцев. Очищение желудочно-кишечного тракта
Кишечник занимает
важное место в комплексной программе очистки организма. Научно
доказано, что 95% известных патологий в организме человека связано с
нарушениями в кишечнике. В большинстве случаев первичные факторы
нарушения веса тела выявляются как раз в нарушении работы
пищеварительного тракта и кишечника, а вторичные – в ухудшении работы
систем кровообращения и эндокринной системы. Яды, накапливающиеся в
больном кишечнике, по системе кровообращения распространяются по всему
телу, и вскоре организм уже не может правильно усваивать пищу и
производить энергию, необходимую для жизни. Классические симптомы
кишечного отравления у женщин и наиболее частое нарушение фигуры –
большой живот. Это состояние может быть довольно просто и быстро
отрегулировано с помощью улучшения жизненного режима.
Самый простой, доступный и эффективный способ очищения толстого кишечника - клизмы. Основным
компонентом клизмы является вода, которая механически вымывает
содержимое толстой кишки. Для достижения большего эффекта к воде
добавляют яблочный уксус (лимонный сок или раствор лимонной кислоты,
настои ромашки, чистотела и т.д.). Но эти компоненты не всегда влияют
благотворно на слизистую оболочку кишечника. Поэтому было найдено более
эффективное вещество, и более того его вырабатывает сам организм - это
урина (моча) человека. Она наиболее оптимально подходит по всем
параметрам для клизмы. Наиболее эффектина - упаренная урина. Для её
приготовления необходимо собрать урину от любых здоровых людей , срок
давности не имеет значения. Собрав 2 литра, вылейте её в эмалерованную
кастрюльку и без крышки кипятите до тех пор, пока не останется 1/4 от
первоначального объёма (500-600гр.). После этого остудите её до тёплого
состояния и сделайте клизму. Данное средство многократно увеличивает
эффект клизмы.
Очищение печени, желчного пузыря
Желчные
кислоты, образующиеся в печени, удерживают в растворенном состоянии
холестерин, соли кальция и лецитин. При недостаточном образовании
желчных кислот, застое желчи в желчном пузыре, соли кальция и
холестерин выпадают в осадок, оседая на стенках сосудов, суставов. В
желчных путях идет процесс камнеобразования. Продолжительное пребывание
камней в желчном пузыре, желчных и печеночных протоках часто приводит к
печеночной недостаточности, воспалениям, развитию опухолевых процессов,
панкреатиту, циррозу печени, кожным заболеваниям.
После очистки кишечника переходим к очищению печени.
Для того, чтобы произошло очищение печени необходимо вызвать мощный
желчегонный эффект, сокращение желчного пузыря и раскрытие общего
желчного протока. Для этого можно использовать продающиеся в аптеках
сернокислую магнезию, сорбит, а также растительные масла. Важно хорошо
разогреть печень. Лечение теплом - наилучший способ уменьшения
болезненных спазмов печени. Повышенный кровоток в печени активизирует
ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более
текучей. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень
важна. Хорошо прогревать её (печень) и в день чистки и всю следующую
ночь. Это может заметно увеличить эффект. Желчные протоки обладают
гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре, а при
сокращении развивать такое усилие, что камни с лёгкостью выбрасываются
в кишечник и затем покидают организм. По уверению Малахова: "Это давно
проверено практикой и данная процедура является безопасной". После
приёма желчегонных средств, полезно с помощью дыхательных движений,
время от времени производить массаж внутренних органов.
Наиболее распространенный метод очистки печени Возможно, что некоторые камни в печени не выйдут сразу,
а лишь изменят своё положение, и Вы почувствуете тогда некоторые
болевые ощущения. В таком случае, следует повторить очистительную
процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. Если же у Вас
какие-либо серьёзные заболевания печени, то перед очисткой
посоветуйтесь со врачом!
Очищение почек, мочевыделительной системы.
Почки — парный орган выделительной системы человека,
построенный по типу железы. В основном функция почек заключается в
очищении организма от азотистых продуктов. Почки — орган гомеостаза.
Мочеобразование является суммарным итогом многих процессов,
направленных на обеспечение постоянства внутренней среды.
Перечислим функции почек: - Выделение чужеродных веществ и нелетучих продуктов обмена, в основном, азотистых продуктов. - Регулирование постоянства концентрации натрия. - Регулирование объема внеклеточной воды тела. - Регулирование постоянства концентрации ионов в крови. - Регулирование кислотно-щелочного равновесия организма.
Для очищения и оздоровления почек, необходимо: - устранить причины, ведущие к образованию камней. Для этого измените питание и образ жизни с целью нормализации обмена веществ, что устранит причины, ведущие к камнеобразованию; - применять средства (кому какое подходит или имеется в наличии) для раздробления (рассасывания) камней, превращая их в песок. Выбирается любое средство: сок пижмы, черной редьки, сок лимона,
пихтовое масло, корни марены или шиповника, свежевыжатые овощные соки ,
кабанья или собственная моча; - произвести срыв раздробленных камней (песка) и мягко, постепенно их изгнать. Одновременно
с выполнением пункта № 2 начинаете усиленно применять мочегонные
средства: пить собственную урину (мочу), чай с лимоном, чай из
виноградных листьев или хвоща, либо кушать арбуз. Почувствовав, что начинается отход дробленых камней(песка) принимать теплую ванну для лучшего и безболезненного их отхождения.
Очищение почек, мочевыделительной системы с помощью пихтового масла. Это
возможно самый простой и эффективный метод очистки почек. Суть его в
следующем. В зависимости от сезона года вы применяете в течение недели
мочегонные средства. Зимой и поздней осенью сбор мочегонных трав:
душица ,шалфей, мелисса, спорыш, зверобой (зверобой можно заменить на
шиповник, плоды либо корни). Можно другой сбор, все зависит от региона
и так далее. Измельчив травы до размеров чаинок и смешав в равных
частях, либо по весу — по 30 граммов. Заварить, лучше залить кипятком,
настоять, чтобы получился темного цвета и принимать в теплом виде с
одной столовой ложкой меда по 100—150 граммов до еды. В конце лета
используйте арбузы, весной и летом — свежевыжатые соки по Уокеру. Если
же вообще ничего нет — используйте свою собственную урину. Благодаря
такой смене мочегонных и растворяющих средств, вы будете действовать на
весь спектр почечных камней. Ибо одно средство подходит для одних
камней и не берет другие. Помните об этом. Далее, после недели такой
предварительной подготовки, вы в мочегонный настой (сок) добавляете 5
капель пихтового масла и выпиваете все это за 30 минут до еды.
Желательно масло хорошенько размешать и выпить через соломинку, чтобы
предотвратить разрушение зубов. Так и применяйте пихтовое масло 3 раза
в день до еды в течение 5 дней. Результаты очистки начинают появляться
на 3—4 день в виде незначительно помутневшей мочи. Позже могут выйти и
камушки. Недели через две это можно повторить, и так далее, до
получения желаемого результата.
начинается с того, что вы на неделю становитесь вегетарианцем, то есть
исключаете из своего рациона пищу животного происхождения: мясо, рыбу,
яйца и молочные продукты. В это время надо регулярно (1 раз в день —
утром или вечером) очищать кишечник с помощью клизмы. Полезны соки
свекольный и яблочный. В день выполнения процедуры очень полезно больше
пить тёплой, даже горячей жидкости. С утра оденьтесь потеплее, а во
второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой,
электрогрелку и т.п.). Держать её несколько часов, чтобы печень как
следует прогрелась. Во время чистки старайтесь быть расслабленными,
спокойными и отвлеченными. Когда почувствуете, что правый бок
достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр.
растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры
тела, но чем теплее, тем лучше. Лежа в постели с грелкой, каждые 15
минут принимайте сначала по 3 ст. ложки масла, а вслед за ним — по 3
ст. ложки лимонного сока. Важно сделать это на пустой или почти пустой
желудок , потому что так масло подействует сильнее. Через 2-3 часа
после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и
нечистот (возможно это случится утром). Это выразится в мощном
послаблении, во время опорожнения вы увидите вышедшие из печени
билирубиновые камни зеленоватого цвета. После опорожнения кишечника
сделайте очистительную клизму и легко позавтракайте. Лучше, если первая
еда после процедуры будет состоять из большого количества свежевыжатого
сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный,
морковный). Очистку печени повторите через 3–4 недели и делайте так до
тех пор, пока не прекратится выделение билирубиновых камней. Обычно
бывает достаточно 3–4 чисток. Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Народное средство очищения организма Возьмите
стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и
положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю насыпьте 2 ст. ложки
размельченных сухих или свежих листьев брусники, 2 ст. ложки свежих или
сухих березовых листьев (листья можно заменить березовыми почками),
залейте 4 л воды и поставьте на сутки в прохладное место настаиваться,
после чего процедите. Возьмите другую кастрюлю, засыпьте в нее
стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите
до кипения, добавьте туда 2 ст. ложки кукурузных рыльцев и 2 ст. ложки
травы спорыша. Прокипятите смесь в течение 15 минут, после чего пусть
она постоит 45 минут, а затем процедите и добавьте процеженный овсяный
настой. Полученное снадобье разлейте в темные бутылки и храните в
погребе (или в холодильнике). Принимайте в теплом виде за полчаса до
еды: в 1-й день — 50 г, во 2-й день −100 г, в 3-й и все остальные дни —
по 150 г. Курс лечения 10 дней. Приготовленной вами смеси как раз
должно хватить на эти дни. Через две недели курс можно повторить. С
помощью этого старинного рецепта вы очистите любые уголки вашего тела.
Солевые отложения суставов, песок, камни печени, почек, селезенки,
поджелудочной железы, лимфы — все будет выведено из вашего организма.
Желательно делать это дважды в год — осенью и весной. Помните, что в
период очищения печени ни в коем случае нельзя есть пищу животного
происхождения, особенно мясо и колбасу.
Очищение почек с помощью соков. Для
очищения и оздоровления почек рекомендуется следующий сок: морковь —10
частей,свекла — 3 части, огурец — 3 части или же другой вариант морковь
— 9 частей, сельдерей — 5 частей,петрушка — 2части.
К очищению почек прибегают с помощью льняного семени,
1 ч.л. семян на стакан воды, смесь вскипятить. Пить по 1/2 стакана
каждые 2 часа в течение 2-х дней. Т.к. смесь будет достаточно густой,
перед приемом ее надо разбавить водой. Если окажется неприятным на
вкус, добавьте лимонного сока.
Очистка печени и почек: арбузные семечки просушить, растолочь вместе с кожурой, измельчить в кофемолке и принимать по 1 ч.л. 1-2 раза в день.
Очистка лимфатических узлов:
семена тыквы вместе с кожурой пропустить через мясорубку, взять 150-200
г на 0.6 л водки, настаивать 2 дня и принимать по 1 ст.л. на 50 мл воды
за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс повторить через месяц.
Выведение камней из почек:
по 1 стакану меда, водки, сока редьки и красной свеклы (выдержать 2-3
часа), потом все смешать, поставить в темное место на 3-4 дня и
принимать по 1 ст.л. за 30 минут до еды. Остеохондроз, очистка от шлаков:
на 1 ведро теплой воды взять 1 ч.л. медного купороса. Таких ведер нужно
5-6 налить в ванну, полежать 30-40 минут. Не вытираясь, обвернуться
простыней, через 1 час обмыться теплой водой без мыла. Сделать 7-10
таких процедур. Для очистки крови - имбирный чай.
Готовится он следующим образом: 1.5 г сухого порошка залить 1.5 литра
кипятка. 20 минут держать на слабом огне. За 5 минут до снятия бросить
щепотку молотого черного перца. Остудить и в теплый раствор добавить
три столовые ложки меда. Принимать по 1/3 стакана смешав с 1/3 стакана
лимонного сока и 1/3 стакана теплой воды, три раза вдень за 30 минут до
еды.
Очищение сосудов. Стакан семян укропа
(предварительно хорошо высушенных) промыть, добавить туда 1.5 столовых
ложки корня валерианы, и залить двумя литрами кипятка. Закрыть и
настоять сутки. Затем процедить и добавить в настой 2 стакана
хорошего цветочного меда – желательно не засахаренного. Все это
размешать и поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, 3 раза в день. Во время приема соблюдать диету (не переедать, не употреблять алкоголь, кофе и крепкий чай).
Очищение крови и лимфы. 1. Одуванчик.
Сок из листьев, цветков, корней готовится летом. Провернуть через
мясорубку, отжать сок через марлю. На 1 литр сока добавить стакан
водки. Зимой разбавлять 1 ст. л. сока стаканом воды, добавить мед и сок
лимона по желанию. 2. Сухие корни одуванчика смолоть в
порошок. 1 ст. л. залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе. Пить по 200
г 2-5 раз в день за 30 минут до еды или через 2 часа после еды — 7
суток. 3. Чай из крапивы: 2 ст. л. с верхом на 2 литра
кипятка. Выпивать эти 2 л чая между 15 и 19 часами ежедневно в течение
14 дней. Затем перерыв на 14 дней, и повторить на убывающей луне.
Здоровому человеку достаточно провести курс 2 раза по 14 дней, больному
до наступления улучшения. Использовать только молодые листья; весной
предпочесть свежую крапиву. Полный курс очищения крапивой крови зимой
проводить не стоит, но очень полезно пить чай из крапивы иногда, после
тяжелой пищи. 4. 3-4 ст. л. корней лопуха настоять ночь в 1 л.
кипятка. Пить по 2/3-1 стакану теплым 3-5 раз в день перед едой.
Порошок из сухого корня лопуха принимать по 1 ч. л. на стакан теплого
молока, чая или кипятка. 5. Клюквенный сок — прекрасное
кровоочистительное средство. Для получения положительного результата
необходимо выпивать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели, на
следующей неделе выпивать 1/2 стакана 2 раза в день, в течение третьей
недели выпивать по 1/2 стакана 1 раз в день 6. взять 2 кг
грейпфрутов + 1 кг апельсин + 1 кг лимон. Выдавить сок и разделить на 3
дня. Перед процедурой следует очистить кишечник. Очищение крови
делается 1 раз в год. 7. Рецепт очищения крови: подмаренник,
пастушья сумка, календула, ромашка, укроп, леспедица, иван-чай,
зверобой, бадан, череда, хвощ, пырей, земляника, репешок, сигезбекия,
звездчатка, девясил, эхинацея пурпурная. Способ приготовления: 10 гр. сбора залить 300 гр. кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить. Способ применения: по 1/3 стакана (по 100 мл.,) 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс очищения кишечника Наш организм не
склонен к резким переменам. И даже если вы сегодня начнете питаться
правильно и вести здоровый образ жизни, результат вас ожидает не
завтра. В том числе и потому, что за годы «не здоровой» жизни организм
накопил уже достаточно отходов, с которыми без вашей помощи ему не
расстаться. Поэтому от естественных методов перейдем к описанию
принудительных очищающих процедур. Тем женщинам, которые предпочитают
щадящие методы очистки организма, в первую очередь я хотела бы
порекомендовать курс очищения кишечника. А нетерпеливым сторонникам
радикальных методов похудения хочу сразу сказать, что любой курс
очищения не должен быть слишком интенсивным, ни слишком быстрым, иначе
может нарушиться работа органов внутренней секреции. Если здоров
кишечник, то здоров и весь организм, - утверждает народная медицина?
Большая часть людей не может этим похвастаться, их кишечник болен и вял. Прекрасным
средством для регенерации кишечника является массаж живота. Массаж
живота способствует улучшению перистальтики кишечника. Перистальтика –
это волнообразные сокращения кишечника, перемещающие его содержимое в
сторону анального отверстия. В стенках кишечника расположено множество
нервных окончаний, импульсы которых воздействуют на мускульные волокна
и вызывают их сокращения. Если перистальтика кишечника нарушена, то в
кишечнике скапливаются экскременты и шлаки, что ведет к хроническим
запорам и отравлению всего организма. Прежде чем приступать к массажу
живота, необходимо помнить, что кишечник положительно реагирует только
на нежные раздражители. При сильных раздражителях кишечник сжимается.
При массаже следует учитывать и некоторые правила. 1. Никогда не массируйте больные места, а только соседнюю область. 2. Массируйте те или иные участки живота всей рукой, а не только кончиками пальцев. Итак, очищение организма проходит следующим образом. 1. Пейте как можно больше воды, не менее 2-3 литров в сутки. 2.
поддерживайте интенсивный обмен веществ при помощи продолжительных
прогулок или неторопливой пробежки. Ежедневно занимайтесь гимнастикой
не менее 30 минут. 3. Спите не менее 7-8 часов. Свой распорядок дня лучше всего построить, руководствуясь указаниям ваших биоритмов. 4. Во время курса очищения организма от шлаков я настоятельно советую вам чаще ходить в сауну. 5. Помимо воды пейте различные травяные настои, и прежде всего почечные и печеночные чаи. 6.
Во время проведения курса очищения организма от шлаков необходимо
оказаться от таких удовольствий, как кофе, чай (я имею в виду черный
чай), шоколад, сладости, а так же от продуктов, содержащих животный
белок. 7. Старайтесь употреблять больше продуктов, богатых витаминами и минеральными веществами. 8. Во время проведения курса рекомендуется очищать кишечник с помощью клизм. 9. Рекомендуемая продолжительность курса – от 2 до 4 недель. Не
забывайте о том, что во время проведения курса следует больше пить. Кто
будет игнорировать воду и настои, начнет страдать от запоров. Тогда
какой смысл очищать кишечник?
А я пробовала специальные пластыри из китайской медицины. Чувствовать себя стала гораздо лучше + наглядно видно, как очищается организм. Заказывала на kinoki5.ru. Мне нравится - не надо ничего заваривать, готовить, мазать
Спасибо за статью, очень много информации полезной, а главное все детально описано - что, как, зачем и почему. Согласна с Тамарой - кишечник это наше все. На счет фитомуцила - как по мне это вообще очень хороший препарат! Только он меня спас от запоров во время беременности. Думала с ума сойду или рожу раньше времени, уже не знала куда себя деть и что пробовать - все народные методы просто не действенны, большинство из них даже не рискнула пробовать, чтобы не навредить малышу.
Спасибо за статью, много полезной информации, только вот все равно думаю, без наблюдения врача не стоит этого делать, предугадать реакцию организма просто невозможно, да и нужно знать насколько зашлакован организм, реально ли это является для вас проблемой, поэтому я все же против самолечения.
Очень хорошая информативная статья. Много читала про очищение органов, но никогда не хватало силы воли постоянно этим заниматься. Но одно усвоила - что хотя бы кишечник надо содержать в чистоте. Потому часто покупала очищающие сборы. В последнее время пью фитомуцил - натуральный препарат, состоящий из сливы и шелухи подорожника. Очень неплохой препарат, обеспечивает регулярный стул и способствует похудению. После его применения даже кожа приобретает здоровый и свежий вид.
Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю насыпьте 2 ст. ложки размельченных сухих или свежих листьев брусники, 2 ст. ложки свежих или сухих березовых листьев (листья можно заменить березовыми почками), залейте 4 л воды и поставьте на сутки в прохладное место настаиваться, после чего процедите.
Возьмите другую кастрюлю, засыпьте в нее стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте туда 2 ст. ложки кукурузных рыльцев и 2 ст. ложки травы спорыша. Прокипятите смесь в течение 15 минут, после чего пусть она постоит 45 минут, а затем процедите и добавьте процеженный овсяный настой. Полученное снадобье разлейте в темные бутылки и храните в погребе (или в холодильнике). Принимайте в теплом виде за полчаса до еды: в 1-й день — 50 г, во 2-й день −100 г, в 3-й и все остальные дни — по 150 г. Курс лечения 10 дней. Приготовленной вами смеси как раз должно хватить на эти дни. Через две недели курс можно повторить.
С помощью этого старинного рецепта вы очистите любые уголки вашего тела. Солевые отложения суставов, песок, камни печени, почек, селезенки, поджелудочной железы, лимфы — все будет выведено из вашего организма. Желательно делать это дважды в год — осенью и весной. Помните, что в период очищения печени ни в коем случае нельзя есть пищу животного происхождения, особенно мясо и колбасу.
Очищение почек с помощью соков.
Для очищения и оздоровления почек рекомендуется следующий сок: морковь —10 частей,свекла — 3 части, огурец — 3 части или же другой вариант морковь — 9 частей, сельдерей — 5 частей,петрушка — 2части.