|
Несколько килограммов, набранных за длинные серые месяцы, и желание
сбросить их за короткую солнечную неделю – обычная история современных
женщин. Наверное, нет ни одной женщины, которая бы не хотела чувствовать
себя стройной и привлекательной. Поэтому женщины, чтобы сбросить к
какому-то важному событию, несколько килограммов все чаще стали
прибегать, к так называемым «быстрым диетам».Зачастую они оказываются
эффективными, и через несколько дней, пара-тройка килограммов уходит, но
естественно существуют и минусы у таких диет.Мечта многих – похудение.
Но худеть любым способом - ошибочно, так как можно навредить своему
здоровью. Прежде всего, нужно подумать о своем здоровье, а значит
научиться правильно питаться. Чтобы ваш желудок был здоровым, есть нужно
регулярно, в одно и то же время, избегать сладкого и мучного...
|