При половом бессилии рекомендуется в первую очередь упорядочить режим
труда и отдыха. Спать не 8-9 часов в сутки. Необходима физическая
активность. Следует принимать солнечные ванны и паровые бани, купаться и
плавать. Ограничить употребление чая и кофе, от спиртных напитков
отказаться вовсе.
Регулярно есть овощи и
фрукты (особенно свеклу, репу и морковь). Далее приведено несколько
рецептов народной медицины, которые помогут вам восстановить свою
половую силу.
Настойка из женьшеня. 10 г корня женьшеня настоять 2 недели на 90 г
спирта. Принимать по 20-25 капель четыре раза в день за 30 мин до еды.
Лечение продолжать в течении месяца. Это средство эффективно для
улучшения половой функции и общего укрепления.
Отвар из ятрыжника мужского. 2-3 грамма высушенного клубня ятрыжника
растереть в порошок, замочить в холодной воде, залить двумя стаканами
кипятка, кипятить 10 минут и процедить. Отвар принимать по 0,5 стакана
три раза в день.
Настой из ярутки полевой. Одну столовую ложку травы ярутки залить
стаканом кипятка, оставить настаиваться 4 часа в закрытой посуде и
процедить. Принимать настой четыре раза в день по одной столовой ложке.
Порошок из ярутки. Листья и плоды с семенами измельчают в порошок. При
половой слабости принимать 3-4 раза в день по 0,1-0,25 г. Курс лечения
рекомендуется продолжать 1-1,5 месяца, но с перерывами не чаще двух
месяцев.
Настой из пастернака посевного. Столовую ложку травы или листьев
заварить в двух стаканах воды на 10 минут. Настаивать два часа. Пить по
0,3-0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Отвар из
дубровника. Столовую ложку травы дубровника залить стаканом кипятка,
кипятить в течении 5 минут, процедить. Принимать по 0,2 стакана четыре
раза в день до еды.
